今日は何の日?part.5
- 2020/01/23
- 10:00

皆様、こんにちは!やっと冬らしい寒さが来た感じがしますが、いかがお過ごしですか?この冬は暖冬ということもあり、インフルエンザの流行がニュースなどであまり聞かれませんね。でも、油断は禁物。ウイルスや細菌などに打ち勝つ免疫力を高める方法は数々ありますが、やはり毎日の食生活が最も大切です。本日、1月23日は「アーモンドの日」。アーモンドには、免疫力アップに欠かせないビタミンEやミネラル類、不飽和脂肪酸、食物...
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