ベネシード STAFF Blog

皆様、こんにちは！本日のスタッフブログはAD統括本部から更新させていただきます。

先日のお休みを利用して世界遺産 高野山へいってきました。



高野山は、開創1200年を迎え高野山にある各お寺では様々な催しや、御本尊の公開がされていました。
大阪市内からは電車を乗り継ぎケーブルカーで標高867ｍの高野山駅までいきます。

本当ならそこからバスで目的地へ行くのですが、修行と思い私は、徒歩で40分かけて世界遺産 高野山大門まで行きました・・・（しんどかったです）
この高野山大門は高野山の総門で眺めがよく実は日本の夕日スポット百選に選ばれているそうで到着した時には疲れが飛んで、門の大きさの迫力に目を奪われました。

高野山には現在117か寺あり、全てを回る事は日帰りでは不可能な為、壇上伽藍、金剛三昧院、金剛峰寺、一の橋から奥の院までを巡りました。

そして、最後の目的地は一番最初に行った壇上伽藍の大門で行われるプロジェクションマッピングです。（5月17日（日）で終了しました）
お経と最新マッピング技術の融合で幻想的な空間を堪能しました。



朝11時頃に高野山に到着し、マッピングを見終るまでに歩いた総距離約20ｋｍ以上・・・
家に着いた時にはもうクタクタでした・・・
普段、シャワーで済ます事が多かった私ですが、ドゥ リヴァージュが発売されて以降私は、ほとんど毎日お湯をためるようにしています。
もちろんこの日も、帰ったら真っ先にお風呂にお湯をはりました。



私が行っているドゥ リヴァージュの入り方は、
1：38～40℃のお湯をはりドゥ リヴァージュを1袋入れバスソルトが溶けるまでかき混ぜます。
2：15～20分ゆっくりと深呼吸しながら入浴します。
3：お湯から出たら石鹸など使用せずシャワーで軽く流します。
4：入浴後はしっかりと水分補給をし15～20分リラックスタイムを取ります。

私はこれをするだけで最近はぐっすり眠れ、朝すっきりと起きれます。
入浴する事で副交感神経がリラックスし安眠が取れるそうです。

最近ゆっくりお風呂にはいっていないな。と思われた方は是非、ドゥ リヴァージュのタラソ入浴で心身共にリラックスしてみてください。

株式会社ベネシード【BENESEED】

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